Минеральные вещества
Минеральный комплекс20 товаров
Цинк11 товаров
Магний11 товаров
Магний B69 товаров
Железо8 товаровВитамины в жидком виде8 товаров
Витамины для детей6 товаров
Витамины с железом5 товаровЖелезо хелат5 товаров
Йод5 товаров
Кальций5 товаров
Магний хелат3 товара
Хром3 товараМагний глицинат2 товара
Магний цитрат1 товар
Бор1 товар
Магний с таурином0 товаров
БАДы (биологически активные добавки)
Витаминно-минеральный комплекс
БАДы (биологически активные добавки)
Рекомендуем также
Популярные товары, которые могут вам подойти
Витамины и минералы
Бады с железом
знак
Антиоксиданты
Покупают вместе
Дополните заказ подходящими товарами
Минеральные вещества в рационе
Минеральные вещества — это пищевые нутриенты, которые организм получает из еды и добавок. Они участвуют в обменных процессах, поддержании костной ткани, работе мышц и нервной системы. Потребность зависит от возраста, питания, состояния здоровья и уровня физической активности.
В каталоге FitnessStart собраны отдельные минералы и комплексные продукты. Они различаются составом, дозировкой, формой соединения и количеством порций. Перед приемом важно изучить этикетку и рекомендации производителя.
Какие минералы представлены в каталоге
Ассортимент включает моно- и многокомпонентные пищевые добавки. Для удобного выбора товары распределены по отдельным категориям:
- магний, в том числе комплексы с витамином B6;
- кальций для дополнения рациона;
- цинк в разных формах и дозировках;
- железо и комплексы с дополнительными нутриентами;
- йод и селен;
- минеральные и витаминно-минеральные комплексы.
У каждого продукта указаны состав, форма выпуска и объем упаковки. Наличие отдельных позиций меняется, поэтому актуальная информация отображается в карточках товаров.
Как выбрать минеральный комплекс
Сначала стоит определить цель приема. Для восполнения конкретного элемента выбирают монопрепарат. Если нужен набор нутриентов, рассматривают комплекс минералов или витаминов и минералов.
При сравнении товаров учитывают:
- перечень активных компонентов;
- количество вещества в одной порции;
- форму выпуска — таблетки, капсулы, порошок или жидкость;
- рекомендованный режим приема;
- ограничения и совместимость компонентов.
Не следует выбирать добавку только по числу компонентов. Важны дозировки и соответствие индивидуальным потребностям. При беременности, хронических заболеваниях, приеме лекарств или подозрении на дефицит выбор следует обсудить с врачом.
Минералы при физических нагрузках
При занятиях спортом важны разнообразное питание и достаточное поступление жидкости. Минеральные вещества участвуют в работе мышц, водно-солевом обмене и энергетических процессах, но добавки не заменяют полноценный рацион.
Спортсменам стоит учитывать состав других используемых комплексов. Это помогает избежать случайного дублирования одних и тех же микроэлементов. Рекомендации по дозировке конкретного продукта приведены на упаковке.
Как купить минеральные вещества
В интернет-магазине FitnessStart можно сравнить цены, состав и форму выпуска, затем оформить заказ онлайн. В карточке товара указаны производитель, характеристики и текущая доступность. Действуют доставка по Москве и отправка заказов по России.
Часто задаваемые вопросы
Различие связано с количеством, которое требуется организму. К макроэлементам относят, например, кальций и магний, а к микроэлементам — железо, цинк, йод и селен.
Мг — это миллиграммы, а мкг — микрограммы. Один миллиграмм равен 1000 микрограмм, поэтому при сравнении продуктов важно учитывать единицы измерения.
В добавках минералы входят в состав разных химических соединений, например цитратов, глицинатов или пиколинатов. Они могут различаться долей активного элемента и особенностями применения.
Это зависит от конкретной формы выпуска. Таблетку делят только при наличии соответствующего указания, а капсулу вскрывают, если это разрешено инструкцией производителя.
Возрастные ограничения указаны на упаковке каждого продукта. Не следует давать ребенку добавку для взрослых без согласования с педиатром.
Обычно их хранят в сухом месте при температуре, указанной производителем, вдали от солнечного света и вне доступа детей. После вскрытия упаковку нужно плотно закрывать.
Срок годности и номер партии нанесены на упаковку. Перед покупкой и началом использования следует проверить маркировку и целостность защитной мембраны, если она предусмотрена.
Нужно проверить не только активные вещества, но и оболочку капсулы и вспомогательные компоненты. Подходящая маркировка обычно указана производителем в описании или на упаковке.
Сведения об аллергенах и возможных следах других веществ приводятся в составе и предупреждениях производителя. При пищевой аллергии эти данные нужно проверить до оформления заказа.
Сравните цену упаковки, число порций и рекомендованное количество порций в день. Стоимость одной порции дает более точное сравнение, чем цена всей упаковки.