Optimum Nutrition BCAA 1000 (60 капс.)

Optimum Nutrition BCAA 1000 — биологически активная добавка в капсулах, источник незаменимых аминокислот с разветвлённой цепью (BCAA): L‑лейцина, L‑изолейцина и L‑валина. Формула в классической пропорции 2:1:1 разработана для поддержки восстановления мышц, снижения усталости и защиты от катаболизма при интенсивных нагрузках. В упаковке — 60 капсул (30 порций по 2 капсулы).

Ключевые преимущества формулы
Высокая дозировка в одной порции. В 2 капсулах содержится 1000 мг BCAA: 500 мг L‑лейцина, 250 мг L‑изолейцина, 250 мг L‑валина — этого достаточно для заметного эффекта при тренировках.
Классическая пропорция 2:1:1. Такое соотношение считается оптимальным для стимуляции синтеза мышечного белка (за счёт лейцина) и поддержки энергетического обмена (за счёт изолейцина и валина).
Микронизированная форма аминокислот. Частицы измельчены для более быстрого растворения и усвоения организмом.
Удобная капсулированная форма. Капсулы легко брать с собой, не нужно ничего смешивать — достаточно запить водой.
Проверенный бренд. Optimum Nutrition — один из лидеров рынка спортивного питания, продукт проходит строгий контроль качества.
Для чего применяют
Добавка может быть полезна в следующих сценариях:

Снижение мышечного катаболизма во время нагрузки. Приём BCAA до тренировки помогает защитить мышцы от разрушения, особенно при низкоуглеводных диетах, длительных кардио или «сушке».
Ускорение восстановления после тренировки. Аминокислоты поступают напрямую в мышцы и помогают быстрее восполнить запасы BCAA, потраченные во время работы.
Поддержка при дефиците калорий. В условиях ограничения питания BCAA помогают сохранять мышечную массу и уменьшают ощущение усталости.
Повышение работоспособности. Валин и изолейцин участвуют в энергетическом обмене, что может отсрочить наступление утомления при продолжительных нагрузках.
Дополнение к белковому рациону. Если не удаётся добрать норму белка из обычной еды, BCAA могут частично закрыть потребность в незаменимых аминокислотах.
Состав и пищевая ценность (на 1 порцию — 2 капсулы)
L‑лейцин — 500 мг. Ключевой стимулятор синтеза мышечного белка через активацию пути mTOR.
L‑изолейцин — 250 мг. Участвует в регуляции уровня глюкозы и энергообеспечении мышц.
L‑валин — 250 мг. Поддерживает энергетический обмен в мышечной ткани.
Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, желатин (оболочка капсулы), стеарат магния.
Не содержит: сахара, искусственных красителей.
Может содержать следы молока, сои, яиц из‑за особенностей производства на общей линии.

Как принимать
Рекомендуемая схема: по 2 капсулы 1–2 раза в день. Оптимальные моменты приёма:

за 30–45 минут до тренировки;
сразу после тренировки;
в нетренировочные дни — между приёмами пищи для поддержки аминокислотного пула.
Капсулы запивать достаточным количеством воды. Не превышать рекомендованную дозировку. Продукт не является заменой полноценного питания.