Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая используется клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Однако, делает это он не в одиночку: вместе с другой аминокислотой – гистидином – бета-аланин и образует карнозин. Если у вас недостаток гистидина – придется накапливать и его.
Что же может карнозин?
Поддерживать кислотный баланс в тканях (в частности, в мышцах), препятствуя их закислению и блокируя негативные эффекты накапливающего в работающей мышце лактата (продукта расщепления глюкозы). Таким образом, карнозин повышает работоспособность мышц, их способность работать длительное время без усталости.
Кроме того, Beta-Alanine от Maxler может повышает эффективность силовых тренировок с большими весами. Продукт также способствует наращиванию мышечной массы и уменьшению жировых отложений за счет улучшения регенерации между тренировками.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1/2 мерной ложки (5 г) | ||
Количество порций в упаковке: 40 | ||
Количество | На порцию | |
Энергетическая ценность | 54 кДж (12 ккал) | |
Жиры | < 0.1 г | |
– из них насыщенные жирные кислоты | < 0.1 г | |
Углеводы | < 0.1 г | |
– из них сахар | < 0.1 г | |
Белки | < 0.1 г | |
Соль | < 0.01 г | |
Бета-Аланин | 5 г |
Состав: бета-аланин, антислеживающий агент (диоксид кремния).
Рекомендации по применению: смешайте одну порцию с 200-250 мл воды или любого другого напитка. В дни тренировок рекомендуется принимать одну порцию за 30 минут до тренировки и одну порцию сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать продукт по 1 порции 1-2 раза в день между приемами пищи.
Отзывы
Отзывов пока нет.