Princeton Plainsboro Ashwagandha 600 mg (30 капс)

ASHWAGANDHA (600 мг × 30 капсул)
Ашваганда – это экстракт из корня индийского женьшеня, известного в народе как ашваганда, который используется из-за его адаптогенных свойств, то есть повышения устойчивости организма к стрессовым факторам. Он используется в традиционной восточной медицине и Аюрведе, где считается лекарством от ревматизма, истощения, полового бессилия и слабости памяти. Он содержит много активных веществ, в том числе витолиды, которые являются фармакологически активными соединениями – они проявляют седативные, противоопухолевые, цитотоксические и снижающие кровяное давление свойства.

Ашваганда оказывает благотворное влияние на гормональный фон:

Витанолиды из экстракта ашваганды по структуре очень похожи на эндогенные половые гормоны, включая тестостерон, эстроген, андростендион или ДГЭА, что делает их активными в эндокринной системе.

Один научный эксперимент показал, что прием добавок с корнем ашваганды в течение 6 месяцев приводил к повышению уровня тестостерона на 114-140% у мужчин с проблемами фертильности.

Другое научное исследование обнаружило повышение уровня тестостерона на 10-22% при одновременном снижении уровня катаболического кортизола (гормона стресса) в среднем на 48%, что также имеет чрезвычайно положительный эффект, поскольку (как мы знаем) именно соотношение тестостерона к кортизолу отвечает за эстетический, мышечный телосложение и физическая сила.

Другое исследование подтверждает благотворное влияние корня ашваганды на гормональную систему путем:

повышение уровня тестостерона и ДГЭА,

абсолютное снижение уровня кортизола (многие исследования подтверждают это),

противодействует заболеванию надпочечников, т.е. синдрому Кушинга,

подавляет симптомы хронического стресса,

активирует анаболические процессы в костной ткани, предотвращает остеопороз.

Ашваганда улучшает настроение:

Витания ашваганда широко ценится в первую очередь за ее улучшающее настроение, антистрессовое, успокаивающее, антидепрессивное действие, улучшающее адаптацию к окружающей среде, повышающее уверенность в себе, экстраверсию и открытость к новому опыту. Своими свойствами он обязан способности сенсибилизировать рецепторы серотонина (5-НТ), так что то же количество серотонина, связываясь со специфическим рецептором, действует более сильно и эффективно, т.е. увеличивает частоту нервных импульсов в серотонинергических путях.

Ашваганда поддерживает физическую работоспособность и работу с телом:

До сих пор было проведено несколько научных экспериментов по изучению влияния добавок витамина ашваганды на параметры физических упражнений и эстетику фигуры как у спортсменов, так и у обычных людей.

Прием 500 мг экстракта ашваганды в течение 8 недель привел к улучшению мышечной силы на 7,6% и увеличению аэробной способности на 6,6% у физически неактивных молодых людей обоих полов.

Другой эксперимент на 18 молодых добровольцах (18-30 лет) после 30 дней приема добавок привел к увеличению мышечной силы на 6%, увеличению мышечной массы на 1,8 кг при потере жира в организме на 2,3%.

Вывод: ашваганда увеличивает силу и мышечную массу, улучшает аэробную способность и помогает уменьшить жировые отложения.

Другие свойства Ашваганды:

снижает уровень глюкозы в крови, оказывает антидиабетическое действие
частично восстанавливает потерю пигментов в волосах, предотвращает поседение
стимулирует функцию щитовидной железы, предотвращает гипотиреоз
стимулирует иммунную систему, т.е. увеличивает фагоцитоз и активность макрофагов
улучшает показатели крови (повышает уровень гемоглобина)
регулирует липидный профиль (снижает уровень холестерина, триглицеридов, ЛПНП и повышает уровень ЛПВП)
Терапевтическое применение ашваганды:

бессонница, трудности с засыпанием, нарушение
памяти во сне и ассоциативные расстройства
гипотиреоз
Тревожно-депрессивные состояния, неврозы, чрезмерный стресс, мигрень
трудности с адаптацией к окружающей среде, застенчивость к людям
Применение Princeton Plainsboro ASHWAGANDHA (600 мг × 30 капсул):
По 1 капсуле 1-2 раза в день.