Цитруллина малат – это заменимая аминокислота L-цитруллин, связанная с молекулой органической соли яблочной кислоты (малат). Добавка используется в спортивном питании пауэрлифтеров и бодибилдеров для ускорения прироста мышечной массы и увеличения её функциональности. Легкоатлеты и спортсмены, практикующие интенсивные аэробные нагрузки, употребляют добавку для повышения выносливости и нормализации кровяного давления.
Применение комплексов с содержанием цитруллина и яблочной кислоты целесообразно как во время штатного тренировочного процесса, так и при подготовке к соревнованиям. Добавка помогает спортсменам дольше сохранять бодрость и силы, меньше уставать. Особенно актуальна такая поддержка атлетам, чьи нагрузки носят интервальный характер, например, хоккеистам, футболистам и пловцам.
Спортсмены используют l-цитруллин в следующих целях:
- Наполняет мышечные ткани азотом и удерживает его в них. Так цитруллин повышает выносливость мышц во время физических нагрузок.
- Восстанавливает аденозинтрифосфат, который вырабатывает энергию для работы организма. Этим обеспечивается быстрое восстановление энергии после тренировок. Регулярный прием от 6 грамм L-цитруллина в сутки увеличивает уровень АТФ на 30%.
- Выводит из организма аммиак и молочную кислоту, благодаря чему снижает болезненные ощущения в мышцах.
Состав на порцию (3 капсулы):
L-цитруллин DL-малат 1:1 | 3000 мг |
Ингредиенты: L-цитруллин DL-малат 1:1, бычий желатин, агент против слеживания (стеарат магния), красители (диоксид титана, оксид черного железа).
Рекомендации по применению: принимайте по 3 капсулы в день, за 60 минут до тренировки.
Отзывы
Отзывов пока нет.