Витамин D3 – основной регулятор обмена фосфора и кальция в организме человека, а также участник формирования костной ткани. Витамин D3 встречается в таких пищевых продуктах, как сырой яичный желток, творог, печень рыбы и морепродукты. Тем не менее, большую часть витамина D мы получаем вместе с солнечной энергией, поэтому люди, живущие все дальше от экватора земного шара, испытывают нехватку этого “солнечного” витамина. Более того, витамин D препятствует возникновению синдрома хронической усталости.
Витамин D также влияет на общий обмен веществ. Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника кальция, фосфатов и магния.
Витамин D одновременно действует и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме крови и повышает всасывание кальция в тонкой кишке. В качестве гормона он оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц. Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет, необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения. Препятствует росту раковых клеток, что делает его эффективным в профилактике и лечении рака. Принимая витамин D 10000 IU от Best Naturals , вы сохраните свои зубы и кости сильными, предотвратите снижение кальция в организме.
Отзывы
Отзывов пока нет.