Trec Nutrition Beta-Alanine Powder (180 гр)

Бета-аланин относится к группе незаменимых аминокислот и синтезируется в печени. Он также природно содержится в продуктах животного происхождения, таких как свинина, птица и красное мясо. Система классификации диетических добавок Австралийского института спорта (AIS) описывает бета-аланин как диетическую добавку класса А на основе уровня доказательств его положительного влияния на спортивные результаты. Воздействие бета-аланина на работоспособность объясняется его способностью увеличивать синтез карнозина.

Карнозин – это дипептид, состоящий из аминокислот бета-аланина и L-гистидина. Бета-аланин способен увеличивать запасы карнозина в мышцах и его потребление считается ограничивающим фактором в синтезе карнозина в мышцах. Карнозин – это важный внутриклеточный буферный белок, его основная функция – регулировать рН. Карнозин способствует повышению чувствительности мышечных волокон к кальцию, усиливая возбуждение-сокращение мышц. Интересно, что карнозин не увеличивает его содержание в мышцах. Отсюда внимание к бета-аланину, поскольку доказано, что он повышает уровень карнозина в скелетных мышцах.

В продукте Trec BETA-ALANINE Powder суточная доза бета-аланина составляет 2400 мг. Это означает, что разовая дозировка составляет 800 мг. Здесь следует отметить, что однократное употребление бета-аланина в количестве 800 мг может вызвать покалывание или онемение, но это безвредные симптомы (так называемые парестезии, которые могут проявляться в виде зуда/покалывания кожи). .

Рекомендуемое потребление / способ приготовления:
Разовую порцию продукта – 1,5 г (2 мерные ложки) растворить в 300 мл воды. Употреблять 3 порции в день. В дни тренировок первая доза сразу после тренировки. В дни, когда нет тренировок: первая доза по утрам после пробуждения, вторая доза между приемами пищи, третья доза перед сном.

Состав:

Ингредиенты: бета-аланин (53,3%), мальтодекстрин, регулятор кислотности (лимонная кислота), ароматизаторы, подсластитель (сукралоза), антислеживающий (диоксид кремния), концентрат свекловичного сока со вкусом грейпфрута и арбуза, пиридоксина 01. .