Основу рациона всех спортсменов составляют белки, которые способствуют развитию мышечной ткани. Однако большие дозировки этих элементов не всегда можно получить только с правильным питанием, иногда необходимо добавлять в рацион протеиновый коктейль. Тогда на помощь приходит белковый протеин.
Казеин – это белок, формирующий идеальный мышечный рельеф. Казеин содержит большую часть аминокислот гистидина, метионина и фенилаланина. В отличие от сывороточного протеина, который содержит больше аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), казеиновый протеин отличается длительностью периода усвояемости, обеспечивающий ощущение сытости на протяжении 5–8 часов. Благодаря этому человек не испытывает чувство голода, что приводит к отказу от перекусов.
В вопросе наращивания мышечной массы, как известно, нельзя торопиться. Ведь мышцы растут благодаря восстановлению после тренировок, во время которых они получили микро разрывы. А для того, чтобы они восстанавливались быстрей и не разрушались – им нужен строительный материал – белок, которого иногда недостаточно в обычной пище.
Данный продукт подходит как для девушек и женщин, так и для парней и мужчин. Является отличным дополнением к вашему профессиональному питанию.
Состав:
мицеллярный казеин, какао порошок, эмульгатор (соевый лецитин), ароматизаторы натуральные, загустители (ксантановая камедь, гуаровая камедь), соль, антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (сукралоза).
Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
В порции, мг | РСП | В 100 гр | % РСП | |
Незаменимые | ||||
Изолейцин | 1709 | 2000 | 5179 | 85 |
Лейцин | 2830 | 4600 | 8576 | 62 |
Лизин | 2550 | 4100 | 7727 | 62 |
Метионин | 644 | 1800 | 1953 | 36 |
Фенилаланин | 897 | 4400 | 2717 | 20 |
Треонин | 1905 | 2400 | 5774 | 79 |
Триптофан | 476 | 800 | 1443 | 60 |
Валин | 1625 | 2500 | 4925 | 65 |
Заменимые | ||||
Гистидин | 504 | 2100 | 1528 | 24 |
Аланин | 1401 | 6600 | 4245 | 21 |
Аргинин | 701 | 6100 | 2123 | 11 |
Аспаргиновая кислота | 2774 | 12200 | 8406 | 23 |
Цистин/Цистеин | 5604 | 1800 | 16982 | 311 |
Глутаминовая кислота | 4960 | 13600 | 15029 | 36 |
Глицин | 532 | 3500 | 1613 | 15 |
Пролин | 1737 | 4500 | 5264 | 39 |
Серин | 1401 | 8300 | 4245 | 17 |
Тирозин | 841 | 4400 | 2547 | 19 |
Рекомендации по применению: к 250-300 мл воды или обезжиренного молока добавить 30 г смеси (2 мерные ложки), тщательно перемешать (рекомендуется в шейкере) до образования однородной массы. При использовании молока энергетическая ценность увеличивается. Использовать в дополнение к основному рациону, между приемами пищи.
Отзывы
Отзывов пока нет.