Этот комплекс поддержит здоровье, обеспечит хорошее самочувствие и высокую работоспособность, ускорит восстановление после тренировок и сократит период реабилитации после травм и заболеваний, поможет реже болеть и вести полноценный образ жизни.
В состав комплекса Multivitamin Daily входит:
24 витамина и минерала для жизненного тонуса
Витамин А (бета-каротин)
Витамин А требуется для сохранения нормального зрения, поддерживает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек. При его недостатке страдает иммунитет, повышается восприимчивость к респираторным инфекциям, нарушается рост костей. Бета-каротин является наиболее безопасной и легкоусваивающейся формой витамина А.
Витамин В1 (тиамин)
Этот витамин участвует в углеводном обмене. Его роль тем важнее, чем больше доля углеводов в рационе и чем интенсивнее основной обмен. При недостатке тиамина страдают в первую очередь нервная и сердечнососудистая системы, что в тяжелых формах грозит серьезными неприятностями, от паралича конечностей до одышки, аритмии и сердечной недостаточности. Людям с высоким уровнем физической активности и высокой скоростью обмена веществ необходимо не менее 1,5 мг витамина В1 в сутки.
Витамин В2 (рибофлавин)
Рибофлавин исключительно важен для синтеза белков, расщепления жиров и метаболизма глюкозы. Недостаток рибофлавина сказывается не только замедлением роста мышц, но и трещинами в углах губ, ухудшением состояния кожи, нарушениями зрения, падением уровня гемоглобина, мышечной слабостью и нервными нарушениями.
Ниацин (витамин В3)
Этот витамин участвует во множестве обменных процессов, большинство которых связано с выработкой энергии – в расщеплении гликогена, в жировом и белковом обмене, в метаболизме аминокислот и т.д. Систематическая нехватка витамина В3 приводит к пеллагре – тяжелому заболеванию, проявляющемуся в проблемах с кожей, диарее и слабоумии. Поэтому тренирующимся спортсменам обязательно необходимо получать достаточное количество ниацина – не менее 20 мг в сутки. Прием витамина В3 улучшает микроциркуляцию крови, расширяя мелкие сосуды, что позитивно влияет на работу мозга, питание мышц, усиливает пампинг.
Витамин В6 (пиридоксин)
Пиридоксин требуется для аминокислотного обмена. При его недостатке нарушаются аминокислотные реакции (например, превращение триптофана в серотонин, снижается количество ГАМК в центральной нервной системе), что может вызвать симптомы депрессии, эпилептические припадки и другие нарушения в работе ЦНС. Дефицит витамина В6 может также привести к анемии, что ухудшит питание и снабжение кислородом мышц.
Витамин В12
Исключительно важен для окисления жиров и белков, а также для превращения некоторых аминокислот (к примеру, гомоцистеина в метионин). При дефиците витамина В12 развиваются различные неврологические нарушения (онемение конечностей, нарушение координации в движениях мышц и т.п.), а также анемия. Прием витамина В12 крайне важен для вегетарианцев и других лиц с недостатком животной пищи в рационе.
Витамин С
Недостаток витамина С сказывается на прочности связочного аппарата, состоянии кожи и суставов, на снабжении тканей кислородом. Она действует как антиоксидант, защищая клеточные мембраны от повреждения. Поэтому каждый человек должен получать не менее 60 мг витамина С в сутки.
Витамин D (холекальциферол)
Этот витамин необходим для роста костной ткани, он отвечает за усвоение кальция и отложение его в костях, что повышает плотность и прочность костей. Также витамин D регулирует электролитный обмен, синтез белков и секрецию тестостерона.
Витамин Е (D-альфа-токоферола сукцинат)
Важнейший антиоксидант, очень стойкий и способный предохранять от окисления другие вещества, с которыми находится в контакте. В организме также регулирует энергетический обмен, повышая активность ряда ферментов, участвующих в продукции энергии (креатинфосфокиназа). Основная функция токоферола – уменьшать степень повреждения клеточных мембран. Достаточно хорошо известно влияние витамина Е на улучшение состояния репродуктивной сферы.
Витамин К (фитоменадион)
В организме необходим для синтеза некоторых белков, для усвоения кальция и его взаимодействия с витамином D, участвует в синтезе АТФ и креатинфосфата, а также ряда ферментов. Главное свойство витамина К – повышать свертываемость крови. Эта функция активируется пропорционально недостатку витамина К в организме. Дополнительный прием этого витамина защищает костную ткань от ослабления и остеопороза.
Биотин (витамин В7)
Витамин В7 является кофактором, входящим в состав ферментов, осуществляющих обмен жиров, белков, углеводов, а также некоторых аминокислот, в частности, лейцина, играющего важную роль в наборе мышечной массы. Дефицит биотина чаще всего обусловлен гибелью кишечной микрофлоры (например, в результате лечения антибиотиками), или употреблением большого количества сырых яиц. Употребление биотина помогает снабжать мышцы энергией и является важным фактором их роста.
Пантотеновая кислота (витамин В5)
Важный витамин, обладающий серьезной анаболической активностью. Присутствует почти во всех тканях и влияет на множество процессов в организме (обмен жиров, белков, аминокислот). Пантотеновая кислота стимулирует продукцию ряда гормонов (гормона роста и других), активизирует работу печени, ускоряет синтез АТФ, повышает тонус периферийной нервной системы и улучшает нервно-мышечную координацию, улучшает питание мышц и снабжение их кислородом.
Фолиевая кислота (витамин В9)
Хорошо известна многим, поскольку широко применяется в медицине для стимуляции роста тканей, ускорения восстановления после травм и заболеваний. От наличия фолиевой кислоты зависит активность процессов кроветворения и состояние желудочно-кишечного тракта. Повышая интенсивность синтеза белков и регенеративные процессы, фолиевая кислота способствует росту мышц.
Йод
Этот важный микроэлемент поддерживает функции щитовидной железы, выделяющей гормоны, которые регулируют развитие ЦНС, а также практически все обменные процессы. При недостатке йода ускоряется рост жировой ткани, ухудшается иммунитет и страдают нервные процессы. Население многих стран (в частности России) получает мало йода с пищей, поэтому его необходимо принимать с добавками.
Калий
Он участвует в передаче нервных импульсов, регулирует давление крови и работу почек (в частности, выделение мочи). Исключительно важен калий для нормальной работы сердца. Калий легко теряется с потом и мочой, поэтому в организм постоянно должно поступать необходимое количество калия.
Кальций
Исключительная ценность кальция для организма обусловлена в первую очередь тем, что он составляет основной фактор прочности костей и зубов. Также кальций отвечает за целостность внутриклеточных мембран, что важно для иммунной системы и практически всех органов.
Магний
Регулирует энергетический и углеводный обмен, опосредует нормальную работу нервной системы, принимает участие в формировании ткани костей, синтезе гормонов и жиров, чрезвычайно важнее для работы мышц, в том числе сердечной мышцы. Магний усиливает сократительную способность мышц, что связано с ростом силовых показателей.
Марганец
Дефицит марганца может привести к нарушениям обмена углеводов, и в частности, к сахарному диабету, нарушению регенерации хрящевых тканей и ломкости костей. Поступление в организм кальция, железа и фосфора тормозит усвоение марганца, поэтому прием этих микроэлементов обязательно должен быть дополнен приемом марганца.
Медь
Недостаток меди ухудшает усвоение витамина С. Прием меди положительно сказывается на работе нервных волокон, состоянии щитовидной железы и стабильном состоянии психики.
Селен
Данный микроэлемент чрезвычайно важен для деятельности иммунной системы, защиты оболочек нервных клеток, а также для функционирования репродуктивной системы. Дополнительный прием селена защищает сердце от ослабления сердечной мышцы, поддерживает иммунитет (особенно сопротивляемость вирусным инфекциям), рост волос и ногтей, хорошее состояние кожи и связочного аппарата. Селен синергически взаимодействует с витамином Е.
Фосфор
Это один из самых важных микроэлементов – он входит в состав АТФ и от его поступления в организм зависит эффективность работы всех систем, особенно таких энергозависимых как работа мышц (особенно сердца), нервной системы и почек. Особенно важен фосфор для вегетарианцев и всех, у кого в рационе не хватает животных белков.
Хром
Две важнейшие функции хрома – это взаимодействие с инсулином и участие в усвоении глюкозы и передаче ее в клетки, а также то, что хром помогает транспортировать в клетки аминокислоты. Таким образом этот микроэлемент оказывается одним из важнейших для наращивания мышечной массы.
Цинк
Роль цинка в спорте обусловлена его участием в секреции тестостерона и ряда других гормонов (в том числе он входит в состав инсулина). Недостаток цинка ведет к ухудшению состояния кожи и волос, гормональным нарушениям и замедлению роста новых тканей. Интенсивные тренировки увеличивают расход цинка и требуют его дополнительного приема.
Парааминобензойная кислота (витамин В10)
Участвует в синтезе важных ферментов, регулирующих обмен аминокислот и нуклеиновых кислот. Недостаток парааминобензойной кислоты ведет к анемии и как результат, плохому снабжению тканей (в том числе мышц) кислородом и замедлению метаболизма.
Особенности добавки Multivitamin Daily от Be First:
- помогает сохранить высокий уровень иммунитета,
- поддерживает работоспособность на высоком уровне,
- обеспечивает высокую скорость восстановления после тренировок,
- компенсирует недостаточную насыщенность рациона витаминами,
- улучшает прочность костей, сухожилий и состояние кожи,
- снижает вероятность травмирования,
- дает возможность наращивать сухую мышечную массу и силовые показатели,
- повышает эффективность работы всех систем организма,
- сохраняет хорошее самочувствие и жизненную активность.
Все действующие вещества витаминно-минерального комплекса включены в наиболее безопасной и легкой для усвоения форме, поэтому они обеспечивают мягкую, но полноценную поддержку организма, и быстрое, но плавное устранение недостаточности необходимых для насыщенной жизни микронутриентов.
Состав на одну порцию | |
Размер порции: 1 таблетка | |
Порций в упаковке: 90 | |
Витамин А (ацетат, бета-каротин) | 2 мг (5000 МЕ) |
Витамин В1 (тиамин) | 1,5 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 1,7 мг |
Ниацин (никотинамид) | 30 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 2 мг |
Витамин B12 | 6 мкг |
Витамин C (аскорбиновая кислота) | 60 мг |
Витамин D (холекальциферол) | 10 мкг (400 МЕ) |
Витамин E (D-альфа-токоферола сукцинат) | 34 мг (30 МЕ) |
Витамин K (фитоменадион) | 25 мкг |
Биотин | 15 мкг |
Пантотеновая кислота (D-пантотенат кальция) | 10 мг |
Фолиевая кислота | 200 мкг |
Йод | 25 мкг |
Калий | 9 мг |
Кальций | 170 мг |
Магний (магния оксид) | 40 мг |
Марганец | 1 мг |
Медь | 2 мг |
Селен | 3 мкг |
Фосфор | 125 мг |
Хром | 2 мкг |
Цинк (цинка оксид) | 5 мг |
PABA (парааминобензойная кислота) | 5 мг |
Состав: дикальций фосфат безводный 60%, витамин А ацетат порошок, кальций 170, фосфор 125, оксид магния, аскорбиновая кислота 97% DC, никотинамид, d-альфа-токоферол сукцинат, ортофосфат калия, бета-каротин 20%, D-кальция пантотенат, минеральный премикс-CC2017386, калий 9, оксид цинка 99% DC, парааминобензойная кислота, экстракт из морских водорослей, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота, тиамина мононитрат, рибофлавин, биотин, витамин В12 (1%), фитонадион (5%), носитель целлюлоза микрокристаллическая Е460i, мальтодекстрин, сахароза, носитель кроскармеллоза Е468, агент антислеживающий диоксид кремния аморфный Е551, агент антислеживающий стеарат магния Е470.
Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Отзывы
Отзывов пока нет.