В современном мире с бешеным ритмом жизни многие люди испытывают проблемы со сном. И это является серьезной проблемой, недостаток сна может стать причиной снижения энергии, понижения уровня производительности, ослабления иммунитета, ухудшения мозговой деятельности, появлению риска набрать лишний вес, ухудшению внешнего вида и многих других неприятных последствиях.
В организме человека присутствует вещество мелатонин, который часто называют «гормоном сна», так как он отвечает за процессы сна, засыпания и восстановления во время сна.
Причиной снижения уровня выработки мелатонина может стать стресс, переутомление, работа в ночные смены, заболевания нервной системы, отсутствие правильного режима дня, употребления алкоголя и никотина.
Добавка мелатонина поможет восполнить запас мелатонина и рекомендуется к применению людям, страдающим от бессонницы, путешественникам, часто меняющим часовые пояса, а также всем тем, кто хочет улучшить качество сна.
Мелатонин стимулирует иммунную систему
Мелатонин помогает бороться с воспалительными процессами и усиливает иммунные функции организма.
Мелатонин способствует быстрому засыпанию и помогает наладить цикл сна
Основная функция мелатонина – это регулирование режимов сна и бодрствования, устранение бессонницы, сонливости в течение дня. Прием мелатонина даст возможность погрузиться в глубокий сон, что способствует восстановлению мышц после физических нагрузок, а также всего организма в целом.
Мелатонин поддерживает работу нервной системы
Благодаря тому, что мелатонин способствует здоровому полноценному сну, отдыхает мозг, нормально функционирует нервная система, пропадают тревожность и усталость.
Рекомендации по применению:
В качестве диетической добавки принимайте 1 порцию (1 таблетку) за полчаса до сна.
Состав:
- на 1 таб — 5 мг мелатонина
Reviews
There are no reviews yet.