Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов. Он вырабатывается в темное время суток, поэтому если вы работаете ночью, а также у вас в комнате светло от синего экрана гаджета, вы, скорее всего, испытываете проблемы с засыпанием или вовсе страдаете бессонницей. В борьбе с бессонницей может помочь Melatonin 3 мг от компании Puritan’s Pride.
Также, важно отметить, что у многих людей в пасмурные осенние дни возникает синдром зимней депрессии или сезонное аффективное расстройство, представляющее собой комплекс нарушений, возникающих в определённое время года, обычно зимой. При этом наблюдаются повышенная утомляемость, избыточный сон, рост аппетита, тяга к сладостям. Хотя всё перечисленное можно объяснить замедлением метаболизма (указанные проявления способствуют сохранению энергии), однако у страдающих этим синдромом скорость метаболизма, наоборот, повышена.
Одной из причин сезонного аффективного расстройства может быть недостаточная продукция мелатонина: стандартная дозировка в 3 мг мелатонина поможет наладить «производство» мелатонина.
Содержание мелатонина в 1 капсуле: 3 мг
Другие ингредиенты: дикальций фосфат, растительная клетчатка. Содержит <2%: оксид кремния, магния стеарат растительного происхождения, стеариновую кислоту растительного происхождения.
Не содержит: красителей, ароматизаторов, подсластителей, консервантов, крахмал, без молоко, лактозу, сою, клейковину, пшеница, дрожжи, рыбу, натрия.
Рекомендации по применению: принимать 1 таблетку за 20 минут до сна.
Отзывы
Отзывов пока нет.