Melatonin 10 mg 60 капсул

Мелатонин — естественный гормон, вырабатываемый шишковидной железой, по структуре близок к серотонину. Физиологически секреция мелатонина повышается вскоре после наступления темного времени суток, достигает максимума в период с 2 ч ночи до 4 ч утра и снижается в течение второй половины ночи. Более того, мелатонин связан с контролем циркадных ритмов и восприятием суточного цикла день-ночь, поэтому если вы испытываете бессонницу при смене часовых поясов, то мелатонин поможет наладить вам режим сна.

Дозировка в 10 мг является достаточно большой и может применяться в том случае, если не помогают маленькие дозировки мелатонина, такие как 3 мг, 5 мг. Применяется мелатонин как правило только перед сном, так как вызывает сонливость.

Кроме того, Мелатонин обладает ярко выраженной антиоксидантной активностью. Антиоксидантный эффект связан со способностью гормона связывать свободные радикалы, которые образуются из-за окисления жиров. Другими словами, мелатонин защищает ДНК от различных повреждений. В меньшей степени антиоксидантное действие мелатонина направлено на защиту протеинов и жиров. Melatonin 10 mg присущи также иммуностимулирующие свойства. Этот гормон принимает активное участие в регуляции деятельности тимуса, щитовидной железы, а также повышает активность Т-клеток и фагоцитов. Кроме того, подтверждены и противоопухолевые свойства мелатонина.

Состав: мелатонин (10 мг на 1 капсулу); другие ингредиенты: растительная целлюлоза, желатин, диоксид кремния, растительный стеарат магния.

Рекомендации по применению: взрослым принимать по одной капсуле перед сном, так как мелатонин может вызвать сонливость.