Главной функцией триптофана является улучшение работы нервной системы. Снижение количества этой аминокислоты в организме приводит к когнитивным расстройствам, ожирению, булимии. Многочисленные исследования ученых подтвердили, что триптофан участвует в работе мозга, помогая избежать деменции. Добавка помогает улучшить состояние при депрессии, снизить тревожность, улучшить настроение, а также способствует хорошему и качественному сну.
Являясь предшественником мелатонина, триптофан нормализует сон, помогает уменьшить депрессивные симптомы. Действие добавки в этом случае не разовое, как в случае со снотворным, а носит регулярный характер.
Еще одной функцией триптофана является устранение головной боли, в том числе, мигрени. Добавка улучшает работу мозга при нарушении мозгового кровообращения и других патологиях.
Прием Swanson L-Tryptophan рекомендован при алкогольной и никотиновой зависимости. Аминокислота помогает справиться с тягой с сигаретам или алкоголю.
Дополнительным свойством аминокислоты является нормализация веса. Связано это с функцией ускорения метаболизма, благодаря чему жиры сжигаются быстрее.
Рекомендации по применению: принимайте 1 капсулу перед сном для наилучшего засыпания, 1 капсулу с утра для хорошего настроения.
Отзывы
Отзывов пока нет.