L-Theanine 200 mg (60 капс)

Теанин, который содержится в составе L-Theanine 200 мг от NOW, дает организму важные преимущества. Теанин – это аминокислота, которая способствует расслаблению нервной системы, при этом улучшая когнитивную активность мозга. Данную аминокислоту можно использовать в борьбе со стрессами, а также при нарушениях сна.

В составе L-Theanine 200 мг от NOW содержится театин. Данная аминокислота входит в состав зеленого и черного чая. Наше тело не в состоянии производить теанин, поэтому восполнять его запасы следует извне.

В чем заключается основная роль теанина для нашего организма? Теанин влияет на уровень ряда химических соединений в нашем мозге, в том числе на серотонин и дофамин. Тем самым он способствует улучшению настроения и качества сна. Теанин способствует уменьшению уровня кортизола, помогая организму справляться со стрессом. Ведь кортизол – это гормон стресса. Теанин способствует расслаблению через уменьшение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Его можно использовать при нарушениях сна, а также для улучшения когнитивной функции мозга. Теанин может быть полезным в борьбе с инфекциями. Многие исследования подтверждают, что данная аминокислота стимулирует активность иммунной системы.

В составе L-Theanine 200 мг от NOW содержится также инозитол. Инозитол – это углевод, который полезен в борьбе с усталостью. Он влияет на процессы, которые задействованы при производстве нейротрансмиттеров, – молекул, отвечающих за передачу сигналов между клетками в мозге. Серотонин – это один из нейротрансмиттеров, который оказывается под влиянием инозитола. Серотонин, как известно, нужен нам для поддержания хорошего настроения и для организации здорового сна.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.