Глютамин – это аминокислота, присутствующая преимущественно в продуктах животного происхождения. В молочных продуктах тоже встречается, но в меньшем количестве. Глютамин является одной из тех аминокислот, которые напрямую влияют на рост мускулатуры, и неудивительно, поскольку мышцы состоят из L-глютамина на 60%.
Уникальность глютамина заключается в его способности улучшать спортивные показатели. Так, аминокислота открывает транспортное депо, увеличивая количество гликогеновых клеток. При достаточном количестве L-Глютамина в организме повышается синтез гормонов, образуется ряд витаминов, нейромедиаторов и других веществ, участвующих в основных биохимических процессах. L-Глютамин также стимулирует память и внимание, обладает антистрессовым действием.
Глютамин также участвует в формировании и укреплении иммунитета, поэтому его полезно употреблять в сезон простудных заболеваний.
Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 5 г порошка (1 мерную ложку) с водой. Принимать после тренировки, можно вместе с BCAA. При восполнении недостатка аминокислот или же в целях поднятия иммунитета принимать по 10 гр. с утра, 10 гр. вечером.
Состав: аминокислота l-glutamine 100%
Отзывы
Отзывов пока нет.