Железо — добавка для поддержания нормального состава крови при активных занятиях спортом. Она характеризуется высокой биодоступностью и защищает от анемии (малокровия) и кислородного голодания тканей организма.
Железо является важнейшим элементом, обуславливающим функции гемоглобина — главного белка красных кровяных клеток. Благодаря железу кровь имеет красный цвет и хорошо переносит кислород. Обычно содержащегося в пище железа хватает человеку, но при высоких физических нагрузках, недостаточно сбалансированном питании или некоторых болезнях и травмах (связанных с потерей крови или нарушением кроветворной функции) его начинает не хватать для нормального переноса кислорода к тканям. Такое состояние называется железодефицитная анемия. Результатом становится кислородное голодание тканей (гипоксия), которое сильно ограничивает их функции и может привести к серьезным нарушениям здоровья.
Поступление двухвалентного железа в организм позволяет увеличить синтез гема (сложного органического соединения железа), а значит, и продукцию гемоглобина (переносящего кислород в крови) и миоглобина (белка, который является резервом кислорода в мышечных клетках и миокарде).
А кроме того, организм восстанавливает свои запасы железа в форме ферритина, накапливаемого в клетках печени, селезенки, костного мозга и т.д. Возвращение организма к нормальным концентрациям железа влечет за собой улучшение кровоснабжения всех тканей и нормализацию тканевого дыхания с восстановлением всех функций и общим улучшением состояния здоровья.
Прием добавки показан всем, кто испытывает дефицит железа. Недостаток железа возникает в силу несбалансированного питания, исключения из рациона животных продуктов, повышенного расхода железа при активной физической работе (например, спортивных тренировках), частых кровотечениях (в т.ч. скрытых в желудке или кишечнике), а также при активном росте.
В зоне риска следующие категории:
- много тренирующиеся спортсмены (более 3 часов в неделю),
- атлеты, занимающиеся силовыми тренировками,
- все, кто испытывает повышенную нагрузку на ноги (бег, прыжки, танцевальная аэробика и т.п.),
- дети и активно растущие подростки,
- беременные и недавно родившие женщины,
- вегетарианцы,
- те, у кого периодически возникают потери крови (доноры, люди страдающие носовыми кровотечениями, гастритом или язвой и т.д.)
Низкий уровень гемоглобина в крови, определяемый путем соответствующего медицинского анализа, свидетельствует уже о длительном дефиците железа, который привел к полному истощению запасов организма и развитию анемии. Скрытую нехватку железа при нормальном уровне гемоглобина можно определить по снижению концентрации ферритина. Прием добавки на этом этапе не даст заметных эффектов, но предупредит развитие анемии.
Состав | |
Порция: 1 таблетка | |
Порций в упаковке: 150 | |
Железа хелат (бисглицинат) в т. ч. железо |
73,7 мг 14 мг |
Состав: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), железа хелат (бисглицинат), диоксид кремния аморфный (антислеживающий агент), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).
Рекомендации по применению
Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.