Лютеин-это природный каротиноид, содержащийся в основном во фруктах и овощах. Когда вы принимаете лютеин, он накапливается в части глаза, называемой макулой, которая представляет собой небольшую область в центре сетчатки. Основной каротиноид, содержащийся в глазу. Несколько исследований демонстрируют значительную защиту от типа разрушения, приводящего к дегенерации желтого пятна. У людей, которые входят в топ-20% принимающих лютеин, наблюдалась вдвое меньшая вероятность развития катаракты по сравнению с людьми, которые принимали лютеин в последние 20% случаев. Ученые обнаружили, что лютеин защищает макулу, фильтруя потенциально опасные формы света. Он считается «натуральными солнцезащитными очками» из-за своей способности защищать глаза от разрушительного воздействия излучения, играя роль оптического фильтра и антиоксиданта. Рекомендации по применению: типичная суточная доза колеблется в пределах 6-10 мг: принимайте по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды.