Глицин (аминоуксусная кислота) — это заменимая аминокислота с наиболее простой структурой из всех аминокислот. Она имеет только одну форму, т.к. является единственной аминокислотой, которая не имеет оптических D- или L- изомеров.
Физиологическое действие Глицина:
Является нейромедиатором тормозного типа действия. Нормализует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Активирует процессы защитного торможения в ЦНС. Уменьшает действие ?возбуждающих? аминокислот, таких как глутаминовая кислота, и повышают действие тормозящих — ГАМК.
Влияет на мозговой метаболизм. Регулирует метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное, антидепрессивное и антистрессовое действие. Улучшает настроение, снижает психоэмоциональное напряжение, уменьшает раздражительность, облегчает засыпание и нормализует сон.
Является ноотропом ? улучшает память, повышает умственную работоспособность, способность к концентрации, остроту умственного восприятия.
Оказывает противоэпилептическое действие.
Оказывает противоишемическое действие в тканях мозга.
Регулирует тонус симпатической нервной системы.
Глицин необходим для синтеза коллагена. Каждая третья аминокислота в составе коллагена — это глицин (т.е. 33%). В то же время коллаген составляет 25% — 35% белков всего организма. Таким образом, глицин является самой востребованной аминокислотой нашего тела (составляет около 20% от всех аминокислот).
Глицин является предшественником креатина, который участвует в построении ДНК и РНК, а также предшественником веществ, способствующих выделению энергии. Замедляет процесс дегенерации мышц, снабжая их добавочным креатином.
Уменьшает токсическое действие алкоголя и продуктов его разложения (ацетальдегида), которые угнетают функцию ЦНС.
Поддерживает запасы гликогена, обеспечивая тем самым производство энергии.
Уменьшает выраженность вегето-сосудистых расстройств (в том числе при климаксе).
Уменьшать выраженность общемозговых расстройств при черепно-мозговой травме и ишемическом инсульте.
Показания к применению Глицина:
Сильные психические и эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации.
Снижение умственной работоспособности, неспособность к концентрации, ухудшение интеллектуальной деятельности, нарушение памяти. Применяется для улучшения умственной деятельности (во время сдачи экзаменов),
Заболевания нервной системы с повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, нарушением сна.
Вегето-сосудистая дистония, неврозы.
Последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы.
Различные энцефалопатии (в том числе алкогольного генеза).
Нарушения мозгового кровообращения, ишемический инсульт и постинсультный период.
Предотвращение приступов эпилепсии.
Переломы костей, повреждения связок и сухожилий, мышечные дистрофии.
Острое алкогольное опьянение, хронический алкоголизм.
Нарушения в работе ЦНС, при которых наблюдается необъяснимая агрессивность, конфликтность, перепады настроения. Применяется у лиц с антисоциальным поведением.
К чему приводит недостаток глицина?
При недостатке глицина организм начинает его получать из тех мест, где его много ? в первую очередь из коллагена. Механизм разрушения коллагена запускает гидрокортизон — гормон стресса. При затянувшемся стрессе запасы глицина истощаются, а коллаген разрушается.
В результате получаем:
Истончение сосудистой стенки с повышением угрозы разрывов сосудов, аневризм и атеросклероза;
Появление ранних и глубоких морщин;
Разрушение суставных хрящей (артрозы), межпозвонковых дисков (остеохондроз);
Проблемы с бронхами (бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
Ухудшение зрения.
Глицин при алкогольной зависимости.
В процессе метаболизма весь алкоголь в печени превращается в ацетальдегид — токсичное вещество и виновник плохого самочувствия и похмелья.
Глицин соединяется с ацетальдегидом, образуя ацетилглицин — полезное вещество, которое используется при синтезе белков, ферментов и гормонов. Кроме того, у запойных алкоголиков глицин снижает патологическое влечение к выпивке.



























Ostrovit Creatine 3300 (400 капс)
Be First Валик для грифа арт.679
Nature's Plus Gaba 500 mg (60 капс)
Orthomol Immun (питьевая бутылка+таблетки) (30 шт)
NOW P-5-P Complex 50 mg (90 вег. капс.)
Now Licorice root 450 mg (100 капс.)
Ostrovit Potassium (90 таб.)
Maxler Daily Max Women (60 таб)
Epic Labs Maxi Vit (60 таб)
Nutrex Lipo 6 Hardcore (60 капс)
Maxler Sleep Gummies with Melatonin 1.5 mg, 60 (жев. паст)
Nutrex Lipo 6 Black Diuretic (80 капс)
Nature's Plus Hema Plex (60 жев. таб. c ягодным вкусом)
Scitec Nutrition Chromium Picolinate (100 таб)
Maxler Creatine 100% monohydrate (150 гр)
NOW Rutin 450 мг (100 капс)
Бутылка Weider (1000 мл)
Nutrex Lipo 6 Night-Time Ultra Concentrate (30 капс)
NOW L-Ornithine 500 mg (120 капс) 




