Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая используется клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах.
Бета-аланин не вызывает никаких бесполезных увеличений веса, он не содержит стимуляторов и, конечно, не имеет запрещенных веществ!
Карнозин, в свою очередь, в больших количествах содержится в тканях мышц и мозга, и является мощным антиоксидантом, а также способен поддерживать кислотный баланс в тканях (в частности, в мышцах), препятствуя их закислению и блокируя негативные эффекты накапливающего в работающей мышце лактата (продукта расщепления глюкозы). Таким образом, карнозин повышает работоспособность мышц, их способность работать длительное время без усталости.
Бета-аланин и его польза для организма:
- Снижение мышечного утомления, отодвигание отказного порога;
- Повышение силовой выносливости;
- Снижение или устранение посттренировочных болей;
- Повышение роста мышечной массы и силы (косвенно, за счет повышения интенсивности и объемов тренинга);
- Улучшение работы мозга и сердца.
Помимо вышеперечисленного, бета-аланин используется и в другом случае: при климаксе. Вещество позволяет снизить или устранить приливы, головные боли и другие появления. Эффект происходит за счет расширения периферических кожных сосудов, они напрямую влияют на вегетативные реакции во время климакса. Аминокислота насыщает периферические рецепторы нейротрансмиттеров, обеспечивая выраженное действие. При климаксе бета-аланин рекомендуется принимать на постоянной основе.
|
|||||
Порция 5 капс | |||||
Количество порций 30 | |||||
Состав в: | 1 капс | 5 капс | |||
Энергетическая ценность | 2 ккал | 12 ккал | |||
Бета-аланин | 800 мг | 4000 мг | |||
Ингредиенты: | |||||
бета-аланин, стеарат магния; желатин (оболочка капсул) |
Рекомендации по применению: в качестве общей дозы принимать по 5 капсул, равномерно распределенных в течение дня. Наиболее точная дозировка составляет 50 мг на 1 кг веса в день, в этом случае принимать столько (в 1 кап 800 мг) капсул, сколько необходимо.
Отзывы
Отзывов пока нет.