BCAA CareTaker aka Guardian 480 гр.

BCAA (англ. Branched-chain amino acids) — это три аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — лейцин, изолейцин и валин. Они относятся к незаменимым аминокислотам, то есть, наш организм не может синтезировать их самостоятельно, и мы должны получать их из пищи.

Достаточное количество этих аминокислот должны получать все люди, но особенно они важны для спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни.

Очевидный анаболический эффект BCAA объясняется тем, что они являются активными участниками синтеза белка, причем лейцину принадлежит роль лидера в данной троице, поскольку он активирует или отключает особый анаболический путь mTOR, который дает сигнал к началу строительства нового белка.

Более того, BCAA подавляют производство кортизола, давая возможность вырваться вперед анаболическому гормону тестостерону. Ученые также подтвердили, что прием BCAA существенно уменьшает боли в мышцах, возникающие после тренировки, и способствуют тому, что чувство усталости наступает гораздо позже.

BCAA CareTaker содержит в себе лейцина в 10 раз больше, чем изолейцина и валина, что способствует ускоренному восстановлению и росту мышечной массы!

Рекомендации по употреблению: смешать 16 грамм (1 мерная ложка) с 150-300 мл воды. Принимать за 20-30 минут до или во время тренировки, или любой другой физической нагрузки, а также после нее. Рекомендовано принимать в день отдыха в качестве восполнения дефицита аминокислот.