BCAA 2:1:1 (400 гр)

BCAA (англ. Branched-chain amino acids) — это три аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — лейцин, изолейцин и валин. Они относятся к незаменимым аминокислотам, то есть, наш организм не может синтезировать их самостоятельно, и мы должны получать их из пищи.

Достаточное количество этих аминокислот должны получать все люди, но особенно они важны для спортсменов и тех, кто ведет активный образ жизни.

Очевидный анаболический эффект BCAA объясняется тем, что они являются активными участниками синтеза белка, причем лейцину принадлежит роль лидера в данной троице, поскольку он активирует или отключает особый анаболический путь mTOR, который дает сигнал к началу строительства нового белка.

Более того, BCAA подавляют производство кортизола, давая возможность вырваться вперед анаболическому гормону тестостерону. Ученые также подтвердили, что прием BCAA существенно уменьшает боли в мышцах, возникающие после тренировки, и способствуют тому, что чувство усталости наступает гораздо позже.

L-лейцин. Нормализует обмен жиров и белков, ускоряет метаболизм. Лейцин отвечает за мышечную выносливость и тонус мускулатуры. Нормализует психологическое состояние человека, дарит хороший настрой на продолжительную тренировку. Является самой важной аминокислотой, поэтому ее количество превышает другие аминокислоты в два раза (для соотношения 2:1:1).

L-изолейцин. Ускоряет восстановление после тренировок, снимает мышечные боли и усталость, повышает выносливость. Изолейцин участвует в производстве гемоглобина, сохраняет запасы гликогена. Благодаря этой аминокислоте улучшается продуцирование гормонов во время тренировки.

L-валин. Эта аминокислота не вырабатывается организмом, а только поступает извне. Она укрепляет иммунитет, улучшает состояние мышц. Валин отвечает за стабилизацию уровня сахара в крови, способствует росту и укреплению мускулатуры.

Содержание питательных веществ в порции, 10 г:

Ингредиенты: Л-лейцин, Л-изолейцин, Л-валин, рапсовый лецитин порошок, лимонная кислота, вкусовой ароматизатор, подсластитель – сукралоза.

Рекомендации по применению: в тренировочные дни принимать две порции непосредственно до и после тренировки. В дни без тренировок принимать одну порцию сразу после пробуждения.