Незаменимые аминокислоты BCAA являются самыми важными для роста мышечной массы. Они не синтезируются организмом, но потребность в них у спортсменов достаточно большая. Доказано научно, что BCAA предупреждает распад мышц, что наблюдается при высоких физических нагрузках.
В BCAA содержится три незаменимых составляющих:
L-лейцин. Нормализует обмен жиров и белков, ускоряет метаболизм. Лейцин отвечает за мышечную выносливость и тонус мускулатуры. Нормализует психологическое состояние человека, дарит хороший настрой на продолжительную тренировку. Является самой важной аминокислотой, поэтому ее количество превышает другие аминокислоты в два раза.
L-изолейцин. Ускоряет восстановление после тренировок, снимает мышечные боли и усталость, повышает выносливость. Изолейцин участвует в производстве гемоглобина, сохраняет запасы гликогена. Благодаря этой аминокислоте улучшается продуцирование гормонов во время тренировки.
L-валин. Эта аминокислота не вырабатывается организмом, а только поступает извне. Она укрепляет иммунитет, улучшает состояние мышц. Валин отвечает за стабилизацию уровня сахара в крови, способствует росту и укреплению мускулатуры.
Многолетние исследования BCAA показали, что эта добавка является одной из самых эффективных на рынке спортивного питания. Входящие в состав аминокислоты предупреждают мышечный распад, что особенно важно при интенсивных тренировках. А при увеличенном количестве приема можно отметить анаболический эффект добавки.
Рекомендации по применению: в тренировочные дни принимайте по 2 капсулы 3 раза в день, в дни отдыха – по 2 капсулы 2 раза в день. Возможен прием согласно индивидуальным потребностям, поскольку у BCAA нет побочных эффектов, кроме возможной индивидуальной непереносимости препарата.
|
|||||
Порция 2 капс | |||||
Количество порций 100 | |||||
Состав в | 1 капс | 2 капс | |||
Активные компоненты | |||||
L-лейцин | 250 мг | 500 мг | |||
L-изолейцин | 125 мг | 250 мг | |||
L-валин | 125 мг | 250 мг | |||
Отзывы
Отзывов пока нет.