- Весь каталог
- Спортивное питание
- Диетическое питание
- Аксессуары
- Одежда
-
Бренды
- Новинки
Креатин является карбоновой кислотой с повышенным содержанием азота. Это одна из самых популярных спортивных добавок как среди профессиональных атлетов, так и среди любителей. Систематический прием креатина повышает его концентрацию в мышцах, что ведет к увеличению энергетического потенциала, повышению производительности на тренировках и росту мускулатуры.
Сам по себе креатин производится в организме, а также может поступать из разных продуктов питания. Однако при высокоинтенсивных физических нагрузках его количества становится недостаточно, поэтому важно поддерживать повышенную концентрацию вещества с помощью спортивных добавок.
Главные положительные эффекты от применения креатина:
Сегодня на рынке спортивного питания существует множество разновидностей креатина. Одной из самых популярных и одновременно эффективных является моногидрат.
Креатин Этил Эстер или эфир креатина – вид креатина, который обеспечивает быстрое прохождение межклеточных мембран и более быстрое усвоение.
Безводный креатин – разновидность моногидрата, в котором увеличена концентрация действующего вещества на одну порцию.
Тартрат – креатин с виноградной кислотой. Чаще всего используется при изготовлении капсул или таблеток с креатином.
Малат – соединение с яблочной кислотой, которая используется как транспортировщик полезных веществ. Не отличается большей эффективностью, чем обычный моногидрат.
Помимо разновидностей, креатин также различается по форме выпуска. Он бывает в порошке, капсулах, таблетках, и даже в быстрорастворимом порошке. Однако все они оказывают примерно одинаковое действие, поэтому выбирайте тот, который удобнее именно вам.
В интернет-магазине Fitnesstartпредставлен широкий ассортимент креатинов. Опытные консультанты помогут подобрать тот продукт, который подойдет вам больше всего. Заказывайте креатин в магазине Фитнес старт.
