
При интенсивных тренировках часто может наблюдаться недостача железа, в особенности это касается женщин. Результатом этого может быть усталость и вялость, совершенно не располагающие к занятиям в тренажерном зале. В связи с этим железо необходимо всегда поддерживать на правильном здоровом уровне.
Транспортировка и хранение кислорода
Основным и самым важным свойством железа является то, что он присутствует в гемоглобине - белке, входящем в состав эритроцитов, основной функцией которого является перенос кислорода ко всем тканям организма. Именно железо связывает молекулы кислорода и способствует их транспортировке. Учитывая, что метаболизм спортсменов повышен, им необходимо потреблять большее количество железа для того, чтобы не вызвать его дефицит, который приведет к быстрой утомляемости, депрессии и потери аппетита.
Хранение кислорода
Кроме гемоглобина, железо входит в состав миоглобина – белка, в котором запасается кислород для костных мышц и сердца. Железо в миоглобине снабжает мышцы кислородом во время длительной тренировки, когда кислорода, поступающего с кровью, может не хватать. Возможность развивать физическую выносливость является заслугой железа, присутствующего в мышцах.
Выработка гормонов
Кроме того, железо участвует в процессах синтеза гормонов и многих ферментов, важных для метаболизма. Дефицит железа в организме может вылиться в усталость, ослабление иммунной системы, потерю концентрации и аппетита.
Для нормализации уровня железа в организме отлично подойдет комплекс Twinlab Iron Caps, содержащий 18 мг данного микроэлемента в каждой капсуле. Прием капсул хорошо переносится большинством людей, и даже теми, кто склонен к аллергиям. Продукт не содержит красителей, сахара, соли, ароматизаторов, искусственных подсластителей, салицилатов и консервантов.
Рекомендации по применению Twinlab Iron Caps:
Принимайте по одной капсуле ежедневно.
Порций в упаковке: 100.
Гарантия низкой цены
Лучшие цены в Москве. Найдете дешевле - продадим по сниженной цене. |
Бонусы за покупку
Получайте бонусы за покупку на ваш персональный счет уже с первого заказа. |
Официальные товары
Все товары с сертификатами от официальных поставщиков. |