Creatine

Описание MusclePharm Creatine

MusclePharm Creatine – креатин моногидрат – самая исследованная форма креатина, доказавшая свою 100% эффективность. Обладает комплексным действием, восстанавливает энергию в мышцах, потраченную во время подхода, что повышает силу, мышечную выносливость и способствует набору массы, подавляя катаболизм.

Преимущества

• Энергетическая подпитка мышц
• Повышение силы мышц
• Высокая усвояемость
• Эффективная форма креатина

Рекомендуется принимать добавку ежедневно по 1 порции в день. 1 порция = 1 мерная ложка = 5 гр. Оптимально принимать 1 порцию утром – за 20-30 мин до завтрака или за 20-30 мин до тренировки. Загрузочная фаза не требуется. Каждая порция смешивается с 150-300 мл воды и употребляется сразу после приготовления. Во время приема креатина употребляйте повышенное количество воды (минимум 1,5-2 литра в сутки)